Regenbogen «Eat the Rainbow»

Beschreibung

Dein Kind isst nicht sehr vielseitig? Es lässt Gemüse links liegen? Es ist sehr wählerisch und mag gar kein Gemüse oder/und Obst?

Dann sollte Essen endlich mehr Spass machen!

Mit diesem Regenbogen, sowie einigen Informationen (auf der Rückseite) zu den verschiedenen Farben und warum sie so wichtig sind, isst dein Kind automatisch mehr Gemüse.

Der Regenbogen kann ausgedruckt, laminiert oder auf Karton geklebt werden. Du brauchst nur noch kleine Wäscheklammern dazu, die du pro Kind beschriften kannst.

So funktionierts:

Jeden Tag kann dein Kind bei der Farbe, die es gegessen hat eine Klemme setzen. Ihr könnt Ziele vereinbaren (alle Farben an einem Tag oder alle Farben in einer Woche) und Challenges machen – die Geschwister können sich anspornen: wer hat es zuerst geschafft? Probiere es aus, damit dein Kind wieder mehr probiert und Spass am farbigen Essen bekommt.

Der Regenbogen ist übrigens Bestandteil meines 8-Wochen Picky Eater-Programmes (mehr unter www.healthyhappyfamily.ch) – und bereits von vielen Familien genutzt und erprobt.

Folge mir auf Instagram @missbroccoli für mehr Tipps