Regenbogen «Eat the Rainbow»

Beschreibung

Dein Kind isst nicht vielseitig? Es lässt Gemüse links liegen? Es ist sehr wählerisch und mag gar kein Gemüse oder/und Obst?

Dann sollte Essen endlich mehr Spass machen und farbiger werden!

Mit diesem Regenbogen, sowie einigen Informationen (auf der Rückseite) zu den verschiedenen Farben und warum sie so wichtig sind, isst dein Kind automatisch mehr Gemüse.

Der Regenbogen kann ausgedruckt werden, laminiert oder auf Karton geklebt. Du brauchst nur noch kleine Wäscheklammern dazu, die du pro Kind beschriften kannst.

Auf der Rückseite lernt dein Kind mehr über die Farben und was sie im Körper bewirken.

So funktionierts:

Jeden Tag kann dein Kind bei der Farbe, die es gegessen hat eine Klemme setzen. Ihr könnt Ziele setzen (alle Farben an einem Tag oder alle Farben in einer Woche) und Challenges vereinbaren – die Geschwister können sich anspornen: wer schafft zuerst alle Farben?

Probiere es aus, damit dein Kind wieder mehr ausprobiert und Spass am Essen von Obst und Gemüse bekommt.

Der Regenbogen ist auch Bestandteil meines 8-Wochen Picky Eater-Programmes (mehr unter www.healthyhappyfamily.ch) – und bereits von vielen Familien genutzt und erprobt.

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